2015年12月24日木曜日

2016年もよろしくお願いします!

☆講座も終わって、午後は練習に専念☆
 


               ☆今日はシンプルメニュー・・・だけど恐ろしい数字が☆



皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
明日で冬季講習も最終日です。競泳部の生徒は12:00~13:00に練習をしています。


今日プールへ行ったら、既にアップが始まっていました。
「どれどれ・・・」とメニューを覗いてみると・・・。25m×100本
思わず二度見をし、生徒に「書き間違い?」と聞いてしまいました(笑)


なんだかんだ言いながらこのメニューが始まり、「本当に泳ぎきるかしら?」と不安でしたが、
全員無事に泳ぎきることができました。皆で拍手喝采、達成感でいっぱいでしたね。
「明日は50m×100本やろうか~」など冗談を言っていましたが、
自分たちでメニューを考えて、自主的に取り組んでいる姿は素晴らしいと思いました。
このメニューは、高校1年生が毎日A班のために作ってくれています。


今年の練習もそろそろ終わりですが、年始は4日からです。
来年も藤村女子競泳部の応援、よろしくお願いします!


2015年12月21日月曜日

表彰されました!

 
☆お願いして証書と撮影させてもらいました☆


☆終業式にて。全検定試験合格者を代表して。☆
 
 
 
皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
あっという間に1ヶ月が過ぎ去りました・・・まさに師走!
藤村では2学期が終わり、本日から冬期講習&部活の日々がスタートです。
今日の部活は12時~13時。高1の生徒が作ったメニューでガンガン泳ぎました。
 
 
さて、去る終業式にて各種検定の合格者の表彰がありました。
そこで競泳部中3高野さんが、漢検2級合格者として登壇しました。
中3でこの快挙~素晴らしい☆
普段の学習はもちろん、夏の大会の空き時間でも問題集やアプリで
一生懸命勉強を積み重ねた成果が出たのでしょう。
 
 
自分の学年より上の検定試験に合格するのは、本当に大変なことです。
普段の努力はもちろん、自主的な取組が合否を分けると思います。
受験勉強も同じですね。あと1ヶ月で推薦入試となります。
受験生の皆さんも、今までの積み重ねを発揮できることを願っています!

2015年11月25日水曜日

選手Interview その3

皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
本日は中学弁論大会がありました!6名による感動の弁論でした。
また、新生徒会役員のお披露目があり、競泳部から3名が生徒会役員に就任。素晴らしい★


さて、今回は最上級生の選手に答えてもらいました!


*選手Interview 02:高3 今里さん(S班)
 
競泳歴
 12年

スタイル
 フリー

藤村or競泳部の好きな所
 学年関係なく仲良し。 自分のレベルに合ったクラスで練習できる。

競泳以外で頑張っていること
 受験に向けて勉強を頑張っています!


実は本日をもって生徒会総務を引退した今里さん。様々な場面で生徒の代表として活躍してくれました。大会の空き時間で勉強をこなすなど、S班の選手でありながら文武両道を堅実に貫いている選手の1人です。これからは志望校を目指して、残りの時間を大切に!


2015年11月13日金曜日

選手Interview その2

皆さんこんにちは、顧問の中村です。
昨日は芸術鑑賞会が行われ、劇団四季にて『サウンド・オブ・ミュージック』を見てきました。
中学生たちが、一番後ろの席から身を乗り出して手を振っている姿が可愛らしかったです(*^^*)


さて、今回は選手インタビュー2人目。前回に引き続き、高1に答えてもらいました!




*選手Interview 02:高1 竹田さん(A班)
 
競泳歴
 12年

スタイル
 平泳ぎ

藤村or競泳部の好きな所
 楽しいところ。わいわいしていて、とにかく元気!

競泳以外で頑張っていること
 日本泳法・勉強



外部で日本泳法を習ったり、トライアスロンに挑戦するなどスポ科の鏡。しかも日本泳法の実力は全国レベル!また、勉強ではきちんと予習をしてきていち早く発言する姿が見られたり、韓国語を独学で学んでいる様子です。


藤村では要相談のうえ、外部活動も応援しております。スポ科をお考えの生徒さんはぜひ一度
ご相談に来てください。また、文武両道を掲げていますので勉強もぬかりなくやれる生徒さんをお待ちしております!

2015年11月7日土曜日

説明会のお手伝いをしました!


         ★受付嬢の中3二人組。丁寧にアンケートや資料をお渡し出来ました。★


 
★藤村サポーターの白いチェブラーシカ。とっても可愛く、お客様に大人気です★
 
 
皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
 
 
本日、第2回高校説明会が開催され、競泳部総動員!お手伝いをしました。
二人一組で校内案内を担当。
始まる前は、「先生・・・ルートを覚えられない。」、
「どうしよう、緊張が・・・」とソワソワしていた選手たちでしたが、
無事に最後までお客様をご案内できた様子でした。
 
 
また顧問同様、選手たちも来年度入学する選手に興味津々な今日この頃です。
11月はまだまだ説明会がありますので、ぜひ一度お越しください(*^^*)
 
 


2015年10月20日火曜日

選手Interview その1

皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
説明会等が増えて競泳部へのお問い合わせも多くいただいております。
ありがとうございますm(_ _)m 


しかし、部活の大会はシーズンオフになり(もちろんガンガン練習しています!)、なかなか競泳部の活動をお伝えできないな~と考え・・・そこで選手にミニインタビューを実施をしました!


*選手Interview 01:高1 Kさん(A班)

 競泳歴
  6ヶ月

 スタイル
 フリー

 藤村or競泳部の好きな所
  元気なあいさつが出来るところ

 競泳以外で頑張っていること
  部活の後、できるだけ学習センターに行き、勉強するように心がけています!


藤村に入学してから競泳を始めた選手です。最初はハードな練習についていくだけで大変だったようですが、今ではコーチも驚くほどの上達ぶり!ベテランの選手と同じメニューをこなし、泳げる距離もタイムも伸びました。競泳強豪校ではありますが、初心者でも泳げるように指導してくれるので、「競泳が好きでたくさん泳ぎたい」「フォームをキレイにしたい」選手、大歓迎です。


また、学習センターというのは生徒が放課後に勉強できる自習施設です。経験豊富なセンター長と現役大学生が普段の勉強やテスト対策はもちろん、受験への勉強法・相談にのってくれます。競泳部は活動時間も限られているので、文武両道を目指すにはぴったりだと思います☆

2015年10月14日水曜日

藤村女子説明会のおしらせ

皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
10月に入り、ちょっぴり勉強中心の日々が続いています。昨日に演技発表会が行われたこともあり、ようやく試験勉強モードが漂い始めました・・・1週間前ですからね!


10月以降、本校の受験関連の行事も増えていきます。藤村女子中学・高等学校のご受験をお考えの皆様に、年内の説明会日程をおしらせさせていただきます。


〈中学〉

10月24日(土)14:00~ (体験あり
11月14日(土)14:00~
12月12日(土)14:00~ (問題解説あり

〈高校〉

10月17日(土)  説明会       14:00〜
11月07日(土)  説明会       14:00〜
11月21日(土)  説明会       14:00〜
11月28日(土)  説明会       14:00〜
12月05日(土)  説明会       14:00〜
12月12日(土)  個別相談会    14:00〜
12月19日(土)  個別相談会    14:00〜


今までの説明会にも、多くの競泳部希望の生徒さんが来て下さっています。A班で楽しく基礎力を伸ばしたい人、S班で全国大会を目標に鍛えたい人・・・大歓迎です☆


通常時も見学・体験・相談を承っておりますので、気になる方はぜひご連絡ください!

藤村女子中学・高等学校 競泳部顧問 中村美空
0422-22-1266(本校)  nakamuramiku@fujimura.ac.jp

2015年9月21日月曜日

高校新人戦&文化祭のおしらせ



みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
競泳部のシルバーウィークは、新人戦でスタート!9月19日~20日に行われた試合結果です。


試合結果

船木  50m自由形    4位

笹川  50m平泳ぎ    9位

関口  50mバタフライ  15位

400mフリーリレー(船木・笹川・伊野・関口)  12位







高校2年生以下が主体となる初めての試合でした。中には自己ベストを5秒も更新する選手も・・・。これで今シーズンの試合は終了(部活として参加)したので、残る半年は練習に練習を重ねるのみ。今後の選手の伸びに注目したいと思います!


そして今週末9月26日~27日には藤村女子中学・高等学校にて、文化祭が催されます☆両日一般入場可能ですので、ぜひお越しください!チケット制度はございません。選手の保護者・ご友人の皆様、そして見学希望の小中学生の皆様、ご来場をお待ちしておりますm(_ _)m

2015年9月17日木曜日

中学学年別大会

みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
季節の変わり目で、生徒の間では風邪が流行っているそうです・・・私もあっさり猛威に負けてしまいました。そのため遅くなりましたが、9月12日~13日に行われた中学学年別大会の結果を報告いたします。


〈試合結果〉

200mフリーリレー(福田・菊地・押田・川瀬) 5位
 
200m個人メドレー 3年福田 7位
 
50mバタフライ    1年菊地 5位   
 
 
 
今回は学年別ということで、入賞は逃しても藤村の選手は多くが健闘していました!自分のベストが出なかったり、いつもより調子が奮わず悔しい思いをした選手も多かったようですが、ここで凹まずに練習に精を出してくれることを期待しています。
 
 
中学の今シーズンの試合は全て終了しました。また、今週末は高校新人戦が控えています。今度は遅れずに速報を更新しますので、ぜひお楽しみにしていてください♪
 
 
 
 
 
 
 
 

2015年8月26日水曜日

三多摩高等学校水泳競技大会&見学のおしらせ

みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
8月25日に、三多摩高等学校水泳競技大会@東京工科大学に出場して参りました。


〈試合結果〉

200m フリーリレー(笹川・竹田・大塚・関口) 7位
400m フリーリレー(笹川・竹田・大塚・関口) 8位

関口:100m フリー  2位
笹川:100m 平泳ぎ 4位



高校生から競泳を始めた生徒のデビュー戦にもなり、「ずいぶん速く泳げるようになりました!」と笑顔で報告をしてくれました。また、日本泳法の大会に出場していた生徒も、U-25の大会で最年少で決勝に進出できたそうで、プールサイドで先ほど大喜びしてきました(笑)


さて、今週で夏休みも終了となりますが、2学期以降も随時部活見学を受け付けております!通常時、A班の練習は16:00~17:00となりますので、ぜひお越しください。S・B班(選手コース)の練習見学も可能です。練習時間やその他のご質問があれば、お問い合わせください。


あわせて、今週末8月30日(日)は高校施設見学会を予定しております。藤村女子高等学校を受験ご希望の方、詳しくは本校HPをご覧ください。教員・生徒一同、お待ちしております☆

2015年8月21日金曜日

2015年度インターハイ

【今年は京都アクアリーナで開催されました。全国の精鋭が一堂に!】
 

【最終日、会場前で記念撮影。】
 
【滞在中は皆で観光も楽しみました。ご褒美の特選パフェに喜ぶ選手たち。】
 
 
 
みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
8月17日~8月20日に開催されたインターハイ@京都アクアリーナへ2名の選手が出場しました。15日から現地入りをし、実際のプールで最終調整を行いました。
 
 
京都は豪雨や猛暑、いつもと違う場所やプールの水温など、地元開催のありがたさを再度確認する機会ともなったようです。しかし、立派な会場に全国から選手が集まり、開会式からその雰囲気に圧倒されました!
 
 
4日間、選手2名が2種目ずつ出場して参りました。以下が結果となります。
 
 
〈高3 佐々木優香〉
 200mバタフライ    42位
 100mバラフライ    31位
 
〈高1 船木里菜〉
 200m個人メドレー   14位
 400m個人メドレー   16位
 
 
惜しくも全種目予選敗退となりましたが、落胆している暇もありません!2名は今日の休みが明ければ、JO出場が控えているそうです。インターハイで気づいたことを実践に早速生かせればいいですね。
 
 
大会期間中は京都観光も楽しみ、選手とコーチたちは神社観光にて、「まるでトレーニング?」と思うような距離の山道を登ったりもしたそう。(私は恐れをなしてお寺で涼んでいましたが・・・。)
 
 
来年度のインターハイは広島開催の予定です。これから1年間、中3~高2の選手たちは次回に向けてみっちり練習に取り組んでほしいと思います!

2015年8月12日水曜日

関東中学校水泳競技大会【2日目】

 


みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
関東中学校水泳競技大会2日目の試合報告です。


【8月11日 2日目】

400m フリーリレー決勝 (福田・菊地・押田・川瀬) 4位入賞


このフリーリレーの決勝は注目に値する一戦。予選では3位と3秒程度の開きがあったにも関わらず、決勝ではそのチームを途中まで抑えての3位をキープ!結果は4位でしたが、3位との差は1秒程度。しかも、全員がベストで泳いだことで、予選より2秒以上早い記録が出ました!


決勝の前に昨日3レース目だった生徒に、「3回目で大丈夫?」と聞くと、「余裕です!」と返事をしてくれたのですが、その言葉のとおり良いレースを見せてくれました。生徒より、撮影をしている顧問の方がよっぽど緊張してしまいました・・・。


来年度は堅実な目標としては「リレーで表彰台」、だけど本命は「全中出場」と考えています。どちらに出場しても、与えられた場でベストを尽くす精神を大切にしてほしいと思います。


生徒たちは今日からまた、各自合宿等に参加します。中学の次回の試合は、9月の学年別となります。夏前半の合宿でこれだけの成果を出せたので、9月がますます楽しみです!

2015年8月10日月曜日

関東中学校水泳競技大会【1日目】



皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
本日8月10日から、関東中学校水泳競技大会に参加しております。初日から素敵なお知らせがあります!


【試合報告】
400m フリーリレー(福田・菊地・押田・川瀬) 4位 決勝進出


都中での不調を一掃、3秒近くタイムを縮め、予選を通過することができました!戻ってきた生徒たちはなんとな~く嬉しそうな雰囲気で、いただいた差し入れに夢中になっていました。


フリーリレーの決勝は、明日16時35分から行われます。個人(200m背泳ぎ:押田)もありますので、お時間のある方はぜひ辰巳までお越しください。


☆写真は開会式の様子です。今回、東京都代表で本校生徒が開会式へ参列させていただきました。(画像がぼんやりですが、雰囲気だけでも・・・)

2015年7月31日金曜日

学校見学へお越しください!

みなさん、こんにちは。顧問の中村です。夏休み中も猛暑に負けず、生徒たちは部活や夏期講習に励んでいます。藤村女子中学高等学校or本校競泳部に興味のある生徒さん、夏休み中も施設見学を行っています☆


見学可能日

競泳部A班(本校部活動)

8月3日        13:30~14:30
8月4日                 14:00~15:00 
8月5日        14:00~15:00
8月17日       14:00~15:30 (インターハイのため顧問不在)
8月18日       14:00~15:00(インターハイのため顧問不在)
8月19日       14:00~15:30(インターハイのため顧問不在)
8月20日       13:00~14:30(インターハイのため顧問不在)
8月22日       15:00~16:00
8月23日       10:00~12:00(顧問不在)
8月24日       14:00~15:30
8月25日       14:00~15:00
8月26日       14:00~15:30
8月27日       13:00~14:30(部内記録会)
8月29日       15:00~16:00(部内記録会)

※学校内の見学は基本的に日曜・祝日以外は受け付けておりますが、誠に勝手ながら予定変更させていただく可能性があります。事前にお問い合わせください。

※本校競泳部はクラブコーチに指導をお願いしております。全日程、コーチによる対応は可です。

S班(選手コース)はJO予選や合宿のため、8月20日以降の見学となります。A班とは練習時間が異なりますので、お問い合わせください。


ご質問等ありましたら、顧問の逸見・中村まで本校を通してご連絡ください!
 

2015年7月26日日曜日

関東高等学校水泳競技大会


 

みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
7月24日~26日にかけて、関東高等学校水泳競技大会に参加してきました。今年度もインターハイへの出場が決定しましたので、報告させていただきます!


7月24日

200mバタフライ    佐々木   13位  インターハイ進出
200m個人メドレー   船木     9位  インターハイ進出


7月25日

400m個人メドレー   船木     7位  インターハイ進出


7月26日

100mバタフライ    佐々木    9位  インターハイ進出


連日の猛暑にも負けず、2名の選手が2種目ずつインターハイへの出場を決めることができました。インターハイは、8月16日~20日(京都)となります。最終決戦に向けて、残りの期間もみっちり鍛えてほしいと思います!



2015年7月23日木曜日

東京都中学校選手権水泳競技大会

みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
昨日、東京辰巳国際水泳場にて東京都中学校選手権水泳競技大会が行われました。結果を報告させていただきます。


7月21日

200m背泳ぎ     押田 23位 
400mフリーリレー (福田・菊地・押田・川瀬) 10位 


7月22日

400mメドレーリレー (押田・福田・菊地・川瀬) 10位


以上の種目で関東進出が決定いたしました!惜しくも関東進出ならずだった選手に関しても、「良いペースで泳げた」、「初めての種目で想像より楽しく泳げた」、「自己ベストだった」など、ポジティブな感想を沢山聞くことができました。


藤村競泳部では現在、「リレーでの全国出場」を目標に掲げています。個人は勿論、チームで勝ちに行く姿勢を大切にしてほしいと思っています。そのため、来月の関東と来年度の全国出場を目指して、各選手が小目標を立てて今後の調整をして欲しい一心です。フォームの見直し、体力・筋力アップ、リレーのタイム短縮・・・やれることを見つけて練習に臨めるといいですね。


関東大会は、8月10日~12日に東京辰巳国際水泳場にて開催予定です。


明日から関東高校がスタートします!高校生の活躍にも期待です☆

2015年7月15日水曜日

大会ラッシュに突入します!



こんにちは、顧問の中村です。6月の試合が終了し、約1ヶ月。生徒たちはコーチにいただいたメニューに沿って練習をしたり、自分の種目に合わせて徹底的に自主練等に励んでいます。


最近では泳いでいる動画を録り、その場でフォームの確認も行っています。毎日、生徒が活動時間やメニューを決め、練習をする・・・自主的に行動する姿勢がみについていますね。


来週から8月下旬まで、大会ラッシュに突入します!ぜひ選手たちの応援にお越しください!

〈7月~8月 試合予定〉

7月21日~22日   都中学@東京辰巳国際水泳場
7月24日~26日   関東高校@東京辰巳国際水泳場
8月10日~12日   関東中学@東京辰巳国際水泳場
8月17日~20日   全国中学(秋田)
             日本高等学校選手権(京都)
8月25日        三多摩高等学校水泳競技大会@東京工科大学プール


☆写真は藤村ジャージの一部です。練習の様子を撮影しようとしたのですが、タイムを計ることに  
 夢中で、すっかり忘れてしまいました・・・。

2015年6月29日月曜日

東京都高等学校選手権水泳競技大会②



皆さん、おはようございます。顧問の中村です。
昨日行われました、東京都高等学校選手権水泳競技大会2日目の結果報告です。


6月28日

200m バタフライ    佐々木  3位

200m 個人メドレー   船木   5位

学校総合               8位


1日目に引き続き、上記2名が2種目の関東大会進出を決めました!
他の選手たちも、それぞれの種目で良い泳ぎを見せてくれました。


関東大会は7月24日~26日にかけて行われます。また、今年度は東京開催となります。泳ぎなれた辰巳のプールで試合に臨めるということで、選手にとって嬉しい条件になりそうです。


☆写真はリレーのメンバーで。今回、フリーリレーは11位・メドレーリレーは10位でした。

2015年6月27日土曜日

東京都高等学校選手権水泳競技大会①



みなさん、こんばんは。顧問の中村です。
本日から2日間、東京都高等学校選手権水泳競技大会に本校生徒が参加しております。今回は、1日目の試合結果を報告させていただきます。


6月27日

100m バタフライ     佐々木  6位

400m 個人メドレー   船木         4位 


以上2名は無事関東大会進出が決定しました。あと1ヶ月ほど時間があるので、集中して調整等に励んでほしいと思います。


本日は多くの保護者の方々やコーチの方が応援に来てくださいました。ありがとうございました!明日も引き続き試合がありますので、皆様応援よろしくお願いします!

2015年6月26日金曜日

クラブ祭りを開催します!



みなさん、こんにちは。顧問の中村です。
今回は小学生・中学生のお嬢様方へのご案内をさせていただきます。


7月5日(日)に本校でクラブ祭りを開催します☆
「藤村のクラブ活動は有名だから、実際に体験したい」、
「学校の雰囲気や生徒の様子を見てみたい」。
そんな皆様にぜひ足を運んでいただきたいイベントになっております!


7月5日(日)
9時開場  第1部 9時30分~  第2部 11時~
(予約は必要ありません)

競泳部の体験内容
・泳いでみよう  場所:本校温水プール  持ち物:水着、キャップ、ゴーグル、タオル


競泳部以外のクラブも同時に体験を行いますので、
1部と2部で2種類のクラブ活動を見学できるのも魅力です。



競泳部では初心者からスイミングスクールに所属している選手まで歓迎します!
ぜひ体験に来ていただき、藤村女子競泳部の活動にご参加ください。





2015年6月23日火曜日

東京都中学総合体育大会水泳競技大会



皆さん、こんにちは。顧問の中村です。
6月20日~6月21日に行われました、東京都中学総合体育大会水泳競技大会@東京辰巳国際水泳場 に出場して参りました。


6月20日
200m フリーリレー(福田・菊地・川瀬・押田) 5位

6月21日
200m メドレーリレー(押田・福田・菊地・川瀬) 16位


中学生にとっては今年度初の試合となり、中1は初めての中学総体出場。
緊張してドキドキしていた生徒、楽しく泳げたという生徒・・・様々な様子が見受けられました!
次回は7月に都中学がありますので、応援よろしくお願いします!


☆写真は、大会終了後の生徒の様子です。
 待ち時間等には和気藹々と楽しみ、試合になるとピシッと切り替えられる選手たちです。

2015年6月18日木曜日

東京都高等学校春季水泳競技大会

今年度から競泳班と水球班がそれぞれ独立し、「競泳部」として活動することになりました。今年度も選手全員、日々の練習に励み、ベストを尽くせるよう努力していきたいと思います!


早速ですが、試合報告をさせていただきます。
2015年6月13日~14日に行われました、東京都高等学校春季水泳競技大会に出場しました。


6月13日
400mメドレーリレー (船木・笹川・佐々木・今里) 10位
200m個人メドレー  船木               優勝

6月14日
100mバタフライ   佐々木              優勝


その他の選手も多くが予選で20位以内に入ることができました。ご声援、ありがとうございました!
次回の高校の大会は、6月27日~28日の都高校となります。また、今週末6月20日~21日は中学総体に出場予定です。